A diéta során érdemes különböző teákkal is megpróbálkozni, hiszen nemcsak az emésztési folyamatokat indítják be, hanem az éhségérzet csillapításában is nagy segítségünkre vannak. A teák mindegyike hűsítő hatással bír, még a nyári melegben sem szabad hideg állapotában meginni, elég, ha csak langyos, így még erősebbé válik majd annak szomjoltó hatása. A fogyasztó tea megszünteti a puffadást, ami a különböző fogások után alakul ki. A borsmentás fogyasztó tea javítja a vérkeringést és még gyulladáscsökkentő hatása is van. A gyömbéres változatok azért is nagyon népszerűek, mert a gyömbérben lévő illóolaj fokozza a bélműködést.
A citromos fogyasztó tea zsírbontó hatással bír. A magas savtartalmának köszönhetően, serkenti az anyagcsere folyamatok beindítását. A C-vitamin képes kiszorítani a szénhidrátokat, így elősegítve a felesleges kilók olvadását. Ezek mellett, a fogyasztó tea egyben immunrendszer erősítőként is használható. A teakeverékeket boltból is megvásárolhatjuk, de akár mi magunk is el tudjuk készíteni.