Tag Archives: egészség

Ezért hasznos az E-vitamin

E-vitamin

E-vitamin

Néha úgy tűnhet, hogy olyan sokféle vitamin és ásványi anyag van, amit számon tartani sem könnyű, nemhogy tudni, miért hasznos számunkra és még a megfelelő mennyiségben magunkhoz is venni. Az E-vitamin azonban kiemelkedő fontossággal bír, hiszen védi a szívünket. Ez annak köszönhető, hogy szabadgyök megfogó hatásának hála, képes megvédeni a szív koszorúereit a károsodásoktól. Ezzel segít abban, hogy nagyobb eséllyel kerülhessük el az érelmeszesedést. Továbbá abban is, hogy ne képződjenek a szerveztünkben vérrögök, ami így védelmet nyújt a trombózis ellen, sőt, a szívroham és a szélütés kialakulása ellen, szintén hatékony megoldás lehet. Olvasd Tovább»

Ginkgo Biloba az egészséges agyért

Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba

Napjainkban is léteznek olyan ősi fák, amelyek termését, szárát, virágját vagy az egész növényt felhasználják a népi gyógyászat során. A páfrányfenyőfélék családjába tartozó Ginkgo Biloba Kínában már évezredek óta használt gyógynövény. A különleges növény magját már 5000 éve használják a gyógyításban. A ginkgolevelek többféle nyomelemet, vegyületet és ásványi anyagot tartalmaznak. Fő alkotóelemei közé tartoznak a flavonoidok, a terpenoidok, valamint a proantocianidok. Olvasd Tovább»

Relaxálás és illóolajok

Nyúgodságot adó illóolajok

Nyúgodságot adó illóolajok

Minden embernek, férfinak és nőnek egyaránt, szüksége van a hétköznapi stressz oldására, hiszen a túlzott nyomás alatt elfárad és energiát veszít. Ezt a lankadtságot illóolajok segítségével és egy kis instrumentális zenével tudjuk orvosolni. Olvasd Tovább»

Spirulina, mire jó?

Spirulina

Ha önnek is fontos az egészséges életmód és szeretné, megismerné a természetes alapanyagok gazdag választékát, akkor ismerje meg ezt a csodálatos oldalt! A spirulina sokak számára talán fura lehet. De sok embernek hozott enyhülést és gyógyulási segítséget! A spirulina nem egy álombeli képzelet, nem egy megfoghatatlan, elképzelhetetlen dolog. Tudományosan ki van mutatva a jótékony hatása! Ha nem hiszi, járjon utána! Gondolom, mindenki tudja, mi az alga. Na, nem az, ami az akvárium falán látható! Ne ijedjen meg attól, hogy idegen a szó, ne ijedjen meg az újdonságtól. Olvasd Tovább»