Tag Archives: rekreáció

A rekreáció jelentősége az életben

Rekreáció

A rekreálódás nem egy új keletű dolog, csupán mint fogalom terjedt el az utóbbi időben. A rekreáció jelentését Magyarországon 2011-ben fogalmazták meg, ami a napi feszültség, fáradtság feloldására, a testi, lelki és szellemi teljesítőképesség javítására szolgáló aktív tevékenységeket foglalja magába.

Idetartozhatnak a kulturális, társas, játékos és mozgásban gazdag elfoglaltságok, ugyanis az a lényeg, hogy olyan programok legyenek, amelyek eltérnek a hétköznapi feladatainktól, munkáinktól. A rekreáció jelentőségét a WHO, teljes nevén az Egészségügyi Világszervezet is elismeri, ugyanis az egészségi állapotunkra hatással lévő faktorok közül, az életmódunkon a legkönnyebb változtatni. Olvasd Tovább»