Fektessük a hangsúlyt az ízületi kopás megelőzésére!

A rendszeres testmozgás nemcsak az alakformálás miatt fontos. Az egészségmegőrzésben, illetve a különböző problémák megelőzésében is óriási szerepe van annak, hogy mennyit mozgunk. Például az ízületi kopás kialakulása is elkerülhető […]