Pár percet vesz igénybe a bulgur főzése

A bulgur nagyszerűen helyettesíti a rizst, hiszen az állaga nagyon hasonlít hozzá. Köretnek szokták használni. Egészségesebb és nagyon kiadós, így érdemes mellette dönteni. Ásványi anyagokban, rostokban és vitaminokban rendkívül gazdag. […]

Cafe Incognito – ahol annyi lazacot rendelhetsz (majd) egyetlen összegért, amennyit csak akarsz!

Be kell vallanunk valamit. Imádjuk a lazacot. Meg úgy általában a sok húsos, kevés szálkás halakat. Olyan halakat, amelyek miatt nem kell a fél étkezést szálkamentesítéssel tölteni. Lazacot, de mennyit? […]

Fordítsunk több figyelmet a fehérjék szerepére a szervezetben!

A paleolit táplálkozás figyel a fehérjében dús táplálkozásra, mert a paleo szemlélet feltárta és fontosnak tartja a megfelelő mennyiségű fehérje napi elfogyasztását, az emberi szervezetbe való bevitelét. A paleo étkezés […]

Paleolit szakácskönyv az érdeklödők számára

Elhatározta, hogy ezentúl sokkal jobban odafigyel az étkezésre, egészségesebben fog főzni, de sajnos nem talál megfelelő recepteket, mivel valami egyszerű megoldásokra gondol? A paleolit szakácskönyv ideális segítség. Látogasson el a […]